练武之大误区
等陈师傅三个灰溜溜地离开，武馆更热闹了，上百人在练武厅里⾼喊万岁，想来这么打退来挑战的⾼手，人人都开心得很。
王力扬叫人搬来一张椅子放到练武厅的中间，他站在椅子上面，示意大家安静。一分多钟后，大家的情绪才渐渐平静下来，王力扬向武馆的学员介绍了谢意唐，告诉他们刚才打败哪胖子的这个人是新请来的搏击教练，叫谢意唐。
于是有人人⾼声喊道“谢师傅万岁”还有的女学员喊着“谢老师我爱你”场面又混乱起来。
王力扬拉着谢意唐去说几句场面话，学员们看到新来的搏击教练要讲话了，突然不约而同的安静下来，大家都在想听听他说些什么。
谢意唐站在椅子上，看着那些热切的眼神，说道：“我想问同学们一个问题，你们学武是为了強⾝健体，还是为了练就不错的⾝手。”
学员们纷纷表示，主要是为了強⾝健体，也有的说为了练就打架的本领。听众人这么说，谢意唐把手一挥，说道：“大家的想法我都知道了，不过我想你们这个想法是错误的。”
不理众人吃惊的眼光，谢意唐接着说：“可能很多人觉得我是胡说八道，我就借着这个机会与大家探讨下练武的目的。我想，对于经常锻炼的人来说，练武起码能锻炼⾝ti的机能，事实上，很多人修练武术就是为了強⾝健体。但是也有些人，练武是为了打架，甚至为了杀人，当然也有些是为了自卫，这些我都理解。可是里面想过没有，现在的武林⾼手再厉害，也厉害不过枪炮弹子，一个修炼了几十年的武林⾼手，说不定打不过一个十几岁只练了几个月的枪手，这个假设，大家都明白吧。”
学员们都不知道谢意唐想要表达什么，但是他的这个假设，却是很可能的事实，便有人应了几声。谢意唐又说道：“一个经常修炼的人，⾝ti机能比普通人要好上一些，这没错，不过那些狂热的武术修练者，却很少有长寿的，大家知道为什么吗？”
王力扬看了樊海滨一眼，心中吃惊不小，不明白谢意唐为什么要这么说，这对武馆的生意可是致命的打击呀。下面的学员也想不明白，现在的影视作品和小说里，练武的人一般比较长寿，怎么谢师傅却是这个观点。谢意唐像是知道大家的疑惑，又说道：“李小龙，大家都知道吧，他死的时候正当壮年，还有著名搏斗⾼手王人杰，他号称国中格斗之王，死得时候也是只有五十三岁。我再给大家举个例子，很多著名的极限运动员，体操运动员的寿命也比常人短很多，这和练武狂人的短命是同一个道理，你们有谁知道理由吧。”
极限运动员的短命这是客观事实，也有不少研究机构对这个现象进行了专门的研究，现在得出一个比较一致的观点，那就是这些运动对人体机能的利用和刺ji太过分了，超过了人体极限，按照我们传统的观点“过犹不及”运动大大过量了对人体官器造成严重的损害。在场的很多学员自是知道这些的，听谢意唐这么一说，马上明白是怎么回事了。
有人对谢意唐说道：“谢教练，按照你的观点，练武是可以，但不能太过量了，否则不仅无法锻炼⾝ti，还会有害健康。”
谢意唐点头说：“是的，当然极限的训练方法能极大地增強我们的能力，有些人为了这个铤而走险也是可以理解的，毕竟能获取很好的报酬，有的人却是没办法，可能要报仇要杀敌，只能这么严重损害自己的⾝ti来获取力量。不过我们大部分人是普通人，我们需要的是平凡而安稳的生活，没必要那么自残。但是我敢保证，如果你们跟着我修炼，不仅能得到不错的搏击能力，也能強⾝健体。”
说完这句话，谢意唐停了下来，看着下面的人不再说话。直到一分钟后，整个练武厅才爆发出如雷的掌声。
王力扬在下面笑得合不拢嘴，发现这樊海滨真给自己带来一个人才，不仅⾝手了得，说话也是很有鼓动性。
王力扬当然不知道，这些其实是谢意唐的肺腑之言，他也是因为这个想法才离家出走的。
谢意唐这么神人一般的出场，一下子赢得了下至学员上至王力扬这样的教练的喜欢，只是奇怪的是，万友武馆的馆长陈万友先生却一直没有出来露面。
到了下午六点，王力扬拉着谢意唐与樊海滨去喝酒，说是给谢意唐接风洗尘，他们是耝人，加上钱也不多，可不会浪费去大店酒吃饭，就去了王力扬经常去的一个大排档。
男人初次见面，尤其是练武的男人只见，见面喝酒是必不可少的，但谢意唐却说，王力扬肺部受伤，最少要一个月不能沾酒，不然对⾝ti影响很大，甚至落下终⾝的病根。
王力扬也知道这事可大可小，只好说等⾝ti好了再来好兄弟好好喝一场，这次酒让樊海滨代表自己与谢意唐喝了。
三人叫了两瓶二锅头，樊海滨与谢意唐两人一人一瓶，揭开酒瓶，倒进酒杯，王力扬以茶代酒，三人第一杯就一口⼲了。然后王力扬问谢意唐，他这⾝功夫是怎么练出来的。
谢意唐不愿说出真相，但也不忍欺瞒，便含糊着告诉他，他也是从小就锻炼的，而且很爱武术，但是不想对武术走火入魔，玩命的练残自己。
樊海滨这时说道：“谢兄弟，刚才在武馆说得，过分修练真的会对⾝ti有害吗？”谢意唐点了点头，樊海滨又问道：“按照你说的，应该是我们很多外家拳对⾝ti都有损害，如果修炼內功呢？”
“內功？”谢意唐沉昑了一阵说“据我所知，如果气功算作內功的话，那么是又內功存在的，但是像很多人传说的那种，修练好內功后，能隔山打牛，隔空伤人，那是夸张了。不然这么多年来，我们国內的武术⾼手与泰拳⾼手，曰本的空手道⾼手比试。很难占得便宜。如果真有內功⾼手，那早把他们打趴了。甚至，现在奥运会的拳击场，我们出动一个这样的內功人才，那不稳获金牌，事实上我们的拳击在奥运上，一般练前八都进不了。”
王力扬深以为然，又与谢意唐聊起了自由格斗与国中传统武术的区别。王力扬是特种兵出⾝，对于自有格斗有很深的体会，他说道：“我觉得现在的自由格斗与传统武术最大的区别，就是我们传统的武术太注重套路得一成不变与花架子，明明一拳可以打倒对方的，却硬是用化拳为掌去推。这样你同样的力气，由于打击目标的不一样，效果也就有了明显区别。现在人早根据物理常识明白，同样的力气，你使用的打击工具越小，造成的伤害就越大，比如图钉，钉子那么小，那个盖那么大，就是最大限度的把攻击目标最小化。而现在的自由格斗，刚好与传统套路相反，不追求势姿的美丑，而是最大限度的寻求敌人的弱点猛击之。”
谢意唐很同意王力扬的观点，接着说：“按道理，经过几千年的冷兵器作战，功夫是完全存在的，历史上真正的功夫⾼手不在少数，但是传承到现在已经势微了，这也与国中人喜欢留一手有关，每个人师傅都留一手厉害的绝招，长此以往，功夫也就这么没落了。”
樊海滨又说：“看史记书载，历史上有些猛将都是以一当百的妖怪，项羽三万对五十六万，彭城破诸侯，他的楚军破釜沉舟，无一不是以一当十，项羽本人更是杀人如⿇。最喜欢的南北朝第一猛将陈庆之三千人全歼北魏二十万援军，端是更加厉害。”
王力扬却说：“这些史书都有夸大那是当然的，不过想来项羽胆大独斗也是大牛人，不过我觉得那时候武将与士兵小卒比起来厉害太多，经常一个武将轻松灭掉几十小兵，却是在武器装备上占了便大宜，那时候条件有限，只有武将才有厉害的兵器，杀起人来自然有优势。三国第一号猛男吕布，没了赤兔马、方天戟就实力大减…”
三人越聊越投机，也不知道喝了多久，王力扬只是喝着茶，谢意唐与樊海滨却早把各自的那瓶二锅头喝光了，又开了一瓶。