首页 > 经典 > 健康的生活 > 为什么巧克力和牛奶不能一起吃？

为什么巧克力和牛奶不能一起吃？

　　牛里的钙质和巧克力里的草酸结合在一起，就会形成一种叫草酸钙的东西，不容易被⾝体昅收。因此，最好把巧克力和牛分开来吃。否则，牛和巧克力里面的营养物质就都不能得到有效的昅收。