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为什么清晨起床后要打开窗户？

　　人们在夜晚‮觉睡‬时，尤其是在深秋和冬季，一般都是紧关着门窗‮觉睡‬。因为呆在密闭的房间里，全家人呼出的二氧化碳不能及时排出，全部积存在房间里面，氧气逐渐减少，屋子里的空气十分浑浊，使人精神不振。这样，早晨起后，就需要立刻打开窗户，尽快把二氧化碳排放出去，换进新鲜空气，使房子里有充⾜的氧气。