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为什么不能吃得太咸？

　　如果吃得太咸，就有得⾼⾎庒的可能。因为盐中有钠的成分，而钠有带⽔的特。大量的钠和⽔进⼊⾎后，造成⾎流增多，⾎管壁⽔肿，就会引起⾼⾎庒。所以应控制好盐的摄⼊量，一般正常人每天吃盐应低于１０克。⾼⾎庒病患者以５克至８克为好。