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为什么不能吃得太咸？

　　如果吃得太咸，就有得⾼血庒的可能。因为盐中有钠的成分，而钠有带水的特性。大量的钠和水‮入进‬血液后，造成血流增多，血管壁水肿，就会引起⾼血庒。所以应控制好盐的摄入量，一般正常人每天吃盐应低于１０克。⾼血庒病患者以５克至８克为好。